2019-02-13から1日間の記事一覧

ローファットダイエットスタート！

僕は今まで糖質制限ダイエットを行なってきました。最初に実行した時は、夕食のみ糖質制限するだけで、みるみる体重が落ち、2ヶ月で8キロ落とす事ができました。ついこの前も、東京の長期出張とお酒が飲めない時期が重なったのもあり、夜はサラダとツナとス…